od czego

[...] że to coś poważnego bo wybieram się do szkołki piłkarskiej, dlatego zakładam tyle tematow bo chce zeby moj plan byl bardzo dobry, mi niewychodzi ukladanie planow niewiem czego :(((( Więc może napiszesz dla mnie jakiś plan treningowy no na FBW 1 mozę 2 miesięczny na 3-4 dni w tyg. taki przygotowujacy na siłe :D niezajmie ci to dłużej niż [...]

które zapotrzebowanie kaloryczne jest odpowiednie?, //3300 Czy mam wliczać kcal z warzyw ??, //tak Jaki spalacz byłby odpowiedni dla mnie? //żaden Czego powinienem unikać na I i ostatni posiłek. //przeczytaj podstawy układania diety Czy jestem w ogóle wstanie do sierpnia coś osiągnąć ? //to zależy tylko od Ciebie

Zależy do czego, zależy jakie. ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na [...]

To oczywiste, ze boi sie kopniec. Zwroc uwage, ze w K1 nie walczy sie regulami kick-boxingu. Tyson nie ma obycia w nogach, w pewnym sensie nie wie czego sie spodziewac, dlatego boi sie ich. W boksie pozycja zawodnika jest bardziej frontalna i jest zdecydowanie inna (szybsza) praca nog, niz w kick-boxingu, co w polaczeniu ze skupieniem na rekach, [...]

Panowie jak ja patrze na te zdjecia to tez uwazam ze tylko skalpel no ale nie wiem dlaczego w teori nie moze juz atakowac jakism letro czy ari bo 3 lata minely.To czas ma cos do tego?No bo dajmy na to ze 3 lata byl cykl i mogl zbijac a teraz minely 3 lata i nie moze. Do czego pije? Do tego ze jest pewien gosc dosc znany ktory mial gino od saa i [...]

[...] odbiera. Wypowiadając się jednak o jakimś systemie treningowym na forum publicznym warto cokolwiek na ten temat wiedzieć, a tak się składa, że o FBW nie wiesz zupełnie nic czego potwierdzeniem jest Twoja ostatnia wypowiedź. Brakuje Ci nawet elementarnej wiedzy teoretycznej, nie wspominając już o doświadczeniu, dlatego właśnie Twoje teorie o FBW [...]

bimbam mam pytanie czy alkohol jest szkodliwy w nadmiarze? Widzisz z aspartamem jest podobnie. Czy browary wiedzą do czego prowadzi uzależnienie od piwa? Wiedzą może nie wiesz ale świat kręci się wokół pieniądza i dopóki będzie z tego kasa to koncerny będą sprzedawać dany produkt nawet jeżeli szkodzi

[...] dla uprawiających sport wytrzymałościowy i dla osób pragnących schudnąć. Zawartość karnityny w ustroju zdrowej osoby dorosłej ważącej 70 kg wynosi około 100 mmol, z czego ponad 98% znajduje się w mięśniach szkie1etowych i w mięśniu sercowym, 1,6% w wątrobie i nerkach, a tylko 0,4% w płynie zewnątrzkomórkowym. Ponad 50% dziennego [...]

[...] I guzik prawda, że trzeba czytać Konfucjusza, by być dobrym człowiekiem (bo można, np. czerpać też z nauk I. Kanta) a i do walki wcale nie trzeba być specjalistą od Buddy, czego wyrazem jest np. zawodnicy kickboxingu czy MT. Owszem, można sobie czytać to i owo, ale to tak samo jak sobie używasz kosiarki spalinowej i czytasz o łożyskach [...]

[...] 20 lat trenuje powiedzmy kung fu albo karate i na treningach udoskonala swoje kata albo inny balet to sie zgadzam. Ale jak ktos na treningach duzo sparuje ,zbiera łomot ?To czego sie ma bac na ulicy? Chyba ze mowisz o takich gosciach typu Gołota ktory jak dostanie mocnieszy cios to sie poddaje(Walka z Grantem i Tysonem).Z tym ze on ma uraz [...]

[...] Gołocie ,zawodniku walczącym z najlepszymi w swojej wadze,będącym długo w TOP 10,bywającym w najsłynniejszych obiektach USA i walczącym na głośnych galach w walkach wieczoru/czego On sam nigdy jako bokser nie doświadczył/" "Od 1998 roku gadam z Muradem Muhammadem, menedżerem Roya, którego bardzo dobrze znam, by zorganizować walkę [...]

[...] (nawet nie chodzi o szanse ale o wlasna psychike ktora wtedy potrafi sie fajnie odblokowac/zablokowac). Dawno nie mialem takiej sytuacji ale naczesciej jak dochodzi co do czego no to szybka seria kilku sierpow(nie ma co kozaczyc w stojce jakies gardy duperele bo gwarantuje ci ze jako osoba nie trenujaca po 30s wyplujesz pluca)jak to nie [...]

[...] skomentowania zarówno mej jak i foto jakości... a pozostały- dziekuję...za delikatność i ogólnikowość w szacowaniu powyższych foto... na szczęście "kobieta zmienną jest" w wyniku czego w chwili obecnej mój wygląd uległ dość istotnej zmianie, co pośrednio umożliwia mi pozostanie w tłumie anonimową...mimo publikacji powyższych fotek...

[...] cukrzycy, jest głównym czynnikiem prowokującym kandydozę. Obydwie te przypadłości w zindustrializowanym świecie Zachodu nabierają cech epidemii. Ponieważ cukier jest z odżywczego punktu widzenia „pusty", organizm zmuszony jest przy jego trawieniu „pożyczać" brakujące witaminy i minerały oraz inne substancje [...]

Widać że niewiesz do czego słuzy białko. Od tego nic Ci nie urośnie od tak. Ułóż diete na początek i biało będzie zbedne

[...] A tak poza tym, natura ludzka i zachowania klientow tym samym zadaja nowosci. Stad wzial sie w Polsce "kult" suplementow zze wielkie wody. W zalewie nowosci, z czego zdecydowana wiekszosc to zwykle buble, takie forum sprzyja wymianie informacji, co dziala a co nie. Problem jednak pojawia sie w momencie wydawania kasy na nowosci. [...]

Om znam te koksy, ktory wyszczegolniles powyzej, ale uwierz mi od czasu jak siedze w Stanach jedyne co widzialem w tabsach to ruska i tajska meta oraz suchy winny z meksyku. Jak jeden czarny "wyczarowal" skads (pewnie kupil z netu), 200 tabs oxy, to pokazywal mi to jak relikwie. Jak dla mnie wygladalo to na fake, ale nie chcialem [...]

[...] uchiuke z jednoczesnym kontratakiem ura-tsuki droga reka i tym podobne bajery. Ogolem ekstra zabawa, i troche ozywia miejscami niezrozumiale ruchy w kata ( przyznaj sie, wiesz do czego sluzy to rozerwanie obiema rekoma z postawa tworzaca litere T w heian-oi-kumi? ). Uff, ale sie rozpisalem, mam nadzieje, ze cos z tego zrozumiesz;) Pozdrawiam

[...] pieczone, dodaj warzyw i oliwy III wyrzuć oliwe daj ryż brązowy lub parboiled IV daj ryż biały lub makaron i dodaj chudego mięsa wystarczy w zupełności V wyrzuć ziemniaki daj kasze czy ryż brązowy ewentualnie chleb razowy i dodaj tego serka ale daj warzywa i oliwe VI ser warzywa i oliwa będzie ok podlicz teraz ile czego potrzebujesz i bedzie ok

[...] którego jestem cząstką, że obok swoich spraw i interesów osobistych znam sprawy narodowe, interesy Polski, jako całości, interesy najwyższe, dla których należy poświęcić to, czego dla osobistych spraw poświęcić nie wolno." Tak jeszcze Olokk proszę nie pisz już więcej tych swoich farmazonów bo się kompromitujesz. Michael Dla ciebie też mam pewien [...]